- ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ
- НАУЧИТЕСЬ ЗАЩИЩАТЬ СЕБЯ И БЛИЗКИХ
- ПОВЫСИТЕ УРОВЕНЬ ВАШЕЙ САМООЦЕНКИ
- КРАТНЫЙ РОСТ ВАШЕЙ УВЕРЕННОСТИ НА УЛИЦЕ
- БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ ОТ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК
- РОСТ ПОТЕНЦИАЛА В ЛИЧНЫХ И СЕМЕЙНЫХ ДЕЛАХ

В лучших традициях бойцовского клуба тренировки по смешанным единоборствам ММА адаптированные под уличный бой направление Стритфайтинг. Каждые три минуты меняются спарринг партнеры. Работаем с дистанции, ближний бой, партер. Разрешены удары в пах, у кого конечно же стоит защита. Отличный способ испытать себя!!!

Стенка на стенку важный элемент наших тренировок. Вы учитесь отрабатывать многие моменты, которые могут произойти с вами на улице внезапно и если на тренировке у вас не был получен опыт, вы, когда двое или трое будут вас атаковать просто растеряетесь.

Да еще все будет происходить неожиданно, вы подумаете, что он один, а двое могут выбраться незаметно и зарядить ботинком вам в голову либо бок. И все. Поэтому лучший бой, который не состоялся, но тренировки по стритфайтигу дают нам практику как себя вести, как взвешивать ситуацию, когда адреналин зашкаливает и выбор наилучшего для здоровья способа остаться живым.

Работая на лапах с тренером такой опыт не получишь. Только когда вас бьют и хорошо, если это только будет у нас в бойцовском клубе, а не на улице.

Что лучше для самообороны на улице - тайский бокс, борьба, самбо или стритфайтинг?

Как правильно выбрать единоборство для самообороны в уличной драке? Все зависит от ваших целей. Первое, что отмечу, большинство секций например по тайскому боксу, боксу или кикбоксингу сегодня проводятся в фитнес залах, а тренера, что очень важно, совершенно не имеют регалий и практики боев. Возможно, вы получите неплохие услуги фитнеса, но не более.

Второе, что часто замечаем у нас на тренировках, приходят новые ребята, занимались год, два популярными единоборствами. Ставим в спарринг с бойцами, кто у нас такой же период обучается и понимаем, что новый парниша просто плывет. Это основное отличие бойцовского клуба от секции единоборства, где с вами будут лайтово проводить тренировки и внутренний стержень вы не сформируете. Если нет жестких спаррингов, это также фитнес.

Ну и третье, что также часто имеет место быть, красный тренер должен на тренировках с вами рубиться, а не стоять рядом и болтать. Не просто показывать удары, а именно полноценно отрабатывать в парах с каждым.

Как за 6 месяцев упорных тренировок в нашем клубе мы сделаем из начинающего приличного бойца?

Имея мастеру спорта по тайскому боксу и кикбоксингу, дважды побеждая на чемпионатах республики Беларусь в данных боевых искусствах, а также третий дан Кёкусин Будокай Каратэ - защищался у Юрия Михайловича Федоришина, в уличной драке не работает ни одно классическое направление отдельно. За 25 лет опыта я наработал с каждого единоборства все лучшее, что реально работает в стритфайтинге или уличных боях. Но без постоянных тренировок и самоотдачи результата не будет. Именно эти качества мы и стараемся каждому привить в нашем бойцовской клубе.

Основное правило при выборе шлемов для спарингов - это удобство и комфорт!

Какой лучше шлем купить. Часто на спарингах шлем с креплением на липучки, что считается самой крепкой фиксацией, смещается на голове наполовину и может треснуть пластиковая защита. Удар будет не сильным, но хлестким и быстрым. Поэтом сложно понять, какой шлем более прочный и качественный. Выбирайте по вашим ощущениям, оденьте на голову, тот что комфортный, тот и берите, а летят со временем любые.

Выбор тренера по единоборствам важная и сложная задача, научит плохой технике, будет сложно переучить!

На видео я рассказал о трех основных моментах при выборе тренера - это наличие боев, удостоверение мастера спорта и диплом о высшем спортивном образовании.

Новички - это как гитара, прежде ее нужно хорошо настроить, а далее, когда он овладеет техникой и отточит ее на спарринг партнерах, в боях по пятницам он будет получать огромное удовольствие от того, что у него получается бить и бить технично. С одной стороны простая и эффективная связка, но правильно выполнить ее получается не у всех.

Разбираем в деталях. По опыту скажу, комбинация на улице в верхней одежде работает на ура. В конце бьем в ногу, как бы показываем удар в пах. Кокошка у нас по пятницам, в понедельник в пах не бьем) далее на видео детально разложил Антону все по этажам.

Вам от 18 до 65 лет, вы новичок либо продвинутый боец, не важно, проверь себя с любым бойцом в спарринге.

Каждую пятницу в нашем бойцовской клубе любой желающий может испытать себя и пройти дан-тест - спарринги как с тренером, так и с любым бойцом на выбор. Стоимость 600 рублей. От вас форма, шингарки, защита паха и ног. Шлема, если есть, берите.

Мы работаем в полной защите - на голове шлема, защита на ногах, на руках шингарки. Разрешена работа в пах, на дистанции, переводы в партер. Только в нашем бойцовском клубе у вас есть возможность оценить реально ваши навыки ведения боя с разными по уровню бойцами.

Уличная драка - это всегда непредсказуемые ситуации. Но работая со своим недоброжелателем помните - глаза, пах и кадык не имеют массы и не зависят от уровня подготовки бойца.

Разбираем как делать удушающий приём на горло используя воротник куртки или любой верхней одежды. Конечно же, нужно приём отрабатывать много раз прежде чем он получится в драке. Важно понимать, что очень многие ребята в инсте красиво показывают приемы, но в реальном бою 99% они не повторят.

Данный приём можно использовать в партере, когда вас повалили, либо в клинче, если вас захватили, но сперва важно противника дезориентировать, скрыть тем самым ваши действия захватить его воротник.

Часто пишут в сообщениях, что спаринги с тренером очень жесткие, что так нельзя работать с новичками, что мол это не спорт. Посмотрите на лица ребят на фото, это 2015 год после тренировки, как раз были жесткие спарринги и у всех довольные улыбки. Они научились многому, а именно суметь на улице постоять за себя, когда это потребуется.

Некоторым навыки спасли жизнь в прямом смысле, когда в реальных ситуациях на улице против 2-3-х отморозков удалось уйти без травм и опасения для жизни. В этом и заключается суть бойцовского клуба и жесткого метода тренировок - подготовить вас для улицы, а не ринга.

Как выбрать бойцовский клуб или секцию смешанных единоборств ММА?

Очень непростой вопрос как для взрослых, так и для детской группы. Для ребят 30-45 лет, кто новичок и не занимался ранее, важным критерием является не улучшить физическую форму, а именно научиться постоять за себя в конфликтных ситуациях. Поверьте, если унизили на улице гопники, либо в авто разборке вы нахватали, ваше желание будет огромным.

Второй фактор это сидячая работа, монотонная и без движения. Очень сильно напрягает, обычный фитнес не всегда работает, есть желание вечерком выпустить пар и подраться. Ну и третий вариант, когда вы ранее уже занимались и вам этого ощущения снова нахватает.

Это основные причины с которыми к нам приходят заниматься в клуб. После пары месяцев занятий в общении открывается картина, что есть более важные критерии, а именно отличная атмосфера, дружеские взаимоотношения между всеми, что очень сильно помогает укрепить новичкам психосаматику.